5 Simple Statements About โปรตีนเชค Explained
Sodium. Restrict sodium. Lower back again within the salt you insert in the course of cooking and within the table. Also make sure to Check out meals labels and pick the decreased sodium products.ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, อัลมอนด์, ข้าวช่วยเรื่องการเผาผ